Муай Суа Као

Муай Суа Као — одна из традиций старого тайского боевого искусства, из которого развился современный тайский бокс, который по праву считается одним из самых серьёзных боевых единоборств. Это традиция, объединяющая секреты воинского мастерства и методы внутреннего совершенствования духа человека, эффективная и тщательно разработанная система боевого искусства высокого уровня.

Он берёт начало в 17-18 веках, во времена расцвета тайских боевых искусств в постоянных войнах с Бирмой. Традиционный тайский бокс сформировался как воинское искусство в 15-16 веках и в течение долгого времени являлся основой боевой подготовки тайской армии. Согласно легенде, основателем Муай Суа Као была женщина по имени Кру Мэ Буа, мастер и целитель, дочь легендарного мастера Кру Кун Плаая из Наньчжао, одного из «пяти тигров», заложивших основы тайской системы воинских искусств (Пять Тигров - пять великих мастеров: Кру Кун Плаай, Кру Лам, Кру Шри Трейрат, Кру Фонг, Кру Мэ Буа).

Техника стиля предполагает устойчивую стойку, лёгкие перемещения тонкую чувствительность к энергии противника и очень разнообразный арсенал техники.

В бою используются не только кулаки, ноги, колени и локти, как в спортивном тайском боксе, но и броски, захваты, замки, удары открытой ладонью, «тигриной лапой», разрывающие атаки и удары по точкам, мягкие уходы и перехваты, характерные для китайских стилей и бирманского Бандо.

Атаки всегда конкретны, причем сила их выполнения такова, что попадание в ту или иную область гарантированно ведет к болевому шоку. Имеется множество ударов руками, с разными положениями кисти (кулак, ладонь, пальцы)

Также в арсенал входит система воздействия на болевые точки и суставы человека, имеющая схожую технику с китайским искусством циньна.

«Суа Као» означает «белый тигр», это школа тигра, поэтому в стиле присутствует много грациозных техник этой мягкой сильной кошки. Поэтому внешне стиль выглядит несколько мягче, чем мы привыкли видеть в современном тайбоксе. Но эта внешняя мягкость в применении часто оказывается крайне жёсткой для противника.

Эти методы и техники нельзя увидеть в современном спорте. Это не единоборство и не спорт, здесь всё направлено на выработку навыков реального боя. Методы тренинга просты, эффективны и тщательно разработаны тактически.

Техника Школы лишена излишеств и украшений и максимально ориентирована на практическое применение. Отсутствуют внешне «эффектные», но малоэффективные сложные удары и техники, которыми изобилуют многие другие единоборства.

Тренировки проходят в максимально естественных условиях, часто на открытом воздухе, сведено к минимуму использование уродующих технику защитных приспособлений.

Эта техника никогда не рассчитывалась под соревнования. Это техника реального боя на уничтожение, в реальных условиях, часто с несколькими противниками, в том числе с угрозой для жизни. Одной из основных задач этого искусства является развитие навыков боя с вооруженным противником. Но, тем не менее, у занимающихся по их желанию есть возможность участвовать в спортивных соревнованиях самого различного формата.

Тайский стиль тигра относится к так называемым мягким школам. В старые времена в Таиланде женщины сражались в боях в одном ряду с мужчинами и имели одинаковый статус. Это способствовало развитию боевых искусств, позволявших женщине не уступать мужчине на поле боя. Поэтому и сегодня довольно большой процент женщин практикует этот малораспространённый стиль.

А овладение воинским искусством зачастую становилось общеклановым делом, когда население целых селений сообща вставало на защиту своей земли.

Приёмы Школы Тигра основаны на использовании не грубой мышечной силы, а внутренних усилий, внутренней мягкой силы самой сильной на земле кошки – тигра. Вся работа построена так, что не требует больших силовых затрат, но при этом биомеханика движений такова, что в атаку вкладывается максимально возможная энергия и сила.

Основное - умение управлять противником, его центром массы, ритмом, болью, акцент делается на применении простых, жестоких и действенных приёмов. Именно использование внутренней силы обеспечивает то, что при этом сокрушительные атаки нейтрализуются небольшими внешними усилиями.

При длительной практике развивается тонкое восприятие усилий противника, обеспечивая полный контроль над его действиями. Это в корне отличается от принципа «защита от атаки противника»!

Отличительная особенность, так сказать визитная карточка Школы:

• так называемая техника контроля, позволяющая захватывать и контролировать центр массы противника в момент боя. Это приводит к мгновенному захвату инициативы и позволяет управлять противником в момент своей атаки.
• метод «липких рук», развивающий чуткость к противнику и присутствие сознания в текущем моменте
• техника тигриной лапы (захваты, разрывания и пр.)
• специфическая постановка так называемых структурных ударов, сила которых не зависит от массы тела,
• взрывная техника выброса силы в ударе,
• «Сухожильная» методика тренировок тела и техники
• некоторые особенности в постановке лоу-кика, которые сильно увеличивают его мощь,
• наконец самое главное, - внутренняя работа по стилю: развитие потенциала внутренней силы (энергии Ки, Ци) как результат единства сознания и тела, целостности духа.
• Техника, основанная на внутренней чуткости и способности к спонтанным изменениям, а не только на заученных стандартных приёмах (что позволяет достичь реальной спонтанности и присутствия в моменте).

Отличительная черта обучения в стиле:

- системное обучение и только индивидуальный подход, даже при занятиях группы.

Большое внимание в обучении уделяется снятию страхов, умению держать стабильную концентрацию под агрессивными атаками противника, ощущению пространства.

Далее - тактика реального боя в сложной обстановке, навыки сложной пространственной координации, работа с несколькими противниками, специальная психологическая подготовка.

Первостепенное значение уделяется состоянию духа бойца в каждой технике.

На продвинутом этапе практикуется:

Развитие жизненной энергии по спец. системам (цигун), позволяющее развить и научиться применять свои скрытые внутренние ресурсы.

Работа с оружием и предметами (парные дубинки, парные ножи, шест, нунчаки).

Практика медитации, восстанавливающая глубинную гармонию человека с самим собой и окружающим миром.

Система тренировки позволяет сегодня с успехом тренироваться мужчинам и женщинам, юношам и девушкам с разными физическими данными, как для боевых, так и для оздоровительных целей.

Однако, это не только лишь бой ради самого боя, но действенный метод тренировки духа и сознания. Его высшая цель в полном развитии возможностей человека.

Методика тренировки Школы основана на единении сознания и тела и развитии их способности к восприятию ситуаций, проявляя это мастерство в любой повседневной деятельности человека.

Система тренировки позволяет сегодня с успехом тренироваться мужчинам и женщинам, юношам и девушкам с разными физическими данными, как для боевых, так и для оздоровительных целей.

Методы тренинга развивают потенциал внутренней энергии, гармонизируют её протекание в организме. Поэтому сегодня стиль имеет не только боевое, но и ярко выраженное оздоровительное значение.

Как и в большинстве традиционных школ воинских искусств, занятия способствуют очищению, саморегуляции и развитию энергетики организма, избавлению от многих болезней, открывая человеку его истинные возможности. При регулярных занятиях происходит укрепление организма, повышение подвижности суставов, гибкости мышц, укрепление сухожилий. Повышается выносливость и регулируется вес тела.

Занятия, проводимые СИСТЕМНО, способствуют облегчению ряда хронических заболеваний, уравновешенному психологическому состоянию. Повышается собранность и способность к самоконтролю.

Все это создает хорошие условия для излечения болезней и оздоровления организма, избавляет от чувства хронической усталости и нервного напряжения, повышает стрессоустойчивость.

В результате происходит омоложение организма, замедляется старение (на продвинутом уровне запускаются процессы омоложения организма), появляется возможность предотвратить развитие многих возрастных заболеваний.

Воинская практика традиционных боевых искусств не приемлет абстракций, — здесь требуется максимальный, предельный контроль тела, энергии и сознания. Боевое искусство не требует и не учит агрессии, речь идет о точном и правильном действии в нужный момент, происходящем из чистого и сильного духа. Основа мастерства — глубокие физические принципы, точная техника, спонтанность чистого сознания.

Сегодня Муай Суа Као — в первую очередь, система единства боевого искусства и целостного внутреннего роста человека, мастерство взаимодействия с окружающим миром, как в боевой обстановке, так и в любых ситуациях жизни.

Подлинное боевое искусство это не способ одерживать победы над противниками. Прежде всего, это средство одержать победу над собственной слабостью, ограниченностью, страхом, гордыней.

Традиционное боевое искусство отвечает на самый конкретный философский вопрос — реализация, стопроцентное проживание каждого мгновения, ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, т.к. мы не можем знать, какое из этих мгновений станет последним. У идущего по этому пути остается все меньше выбора. Каждая ситуация даётся нам Жизнью свыше и становится учением и испытанием. Каждый момент становится все более ощутимым — и все более невозвратимым. Реальная жизнь — это не компьютерная игра, где можно заново загрузить запоротый уровень. И именно от того, кем мы являемся в настоящем, как раз и зависит то, какие последствия мы получим в будущем. Это реальность Жизни. Каждый день мы упускаем сотни возможностей, что в реальном бою закончилось бы увечьем или смертью. Упущенное в эту секунду будет упущено навсегда.

Боевое искусство может научить нас следовать в унисон с каждой секундой Бытия, чувствовать ритм мира, стать настоящим мастером.

Сегодня методы школы Белого Тигра являются практически закрытой семейной традицией самосовершенствования через воинское искусство и поддерживается, как семейная Школа, в которой бережно относятся к своей традиции, оберегая её от коммерческого использования и выхолащивания сути её методов. Здесь Кун-фу – прежде всего путь реализации гармонии человека с самим собой и окружающим миром.

Что есть и чего нет на наших занятиях?

НЕТ установки на:

• коммерческий либо исключительно спортивный подход (хотя желающие могут с успехом выступать на соревнованиях ЛЮБОГО УРОВНЯ и ФОРМАТА)
• показательные выступления
• широкомасштабные коммерческие семинары
• расширение количества занимающихся за счёт снижения качества тренинга
• набор большого количества групп и занимающихся

Поэтому люди, причастные к «рынку боевых искусств», могут спать спокойно, мы им не конкуренты, мы в разных социальных нишах.

Что есть?

ЕСТЬ:

• много серьёзной черновой «пахоты», много пота… причём не только от отжиманий, приседаний и пр, но и от поддержания концентрации сознания. От этого тоже потеют, поверьте. :)
• много работы с «непонятными» поначалу внутренними принципами функционирования тела и сознания.
• огромное количество парной работы (не просто спаррингов, а именно технической парной работы), направленной на:
  А. умение изменяться в такт внешним изменениям
  Б. использование ритмов природы и противника
  В. Вырабатывание состояния духа, подавляющее противника и идущее в едином ритме с окружающими вещами
  Г. Отработку «грязных» боевых техник, направленных на реальный бой с несколькими противниками
  Д. парная работа с оружием
  Е. рано или поздно, на продвинутом уровне происходит передача внутренних практик достижения единства сознания и тела, практик, взращивания жизненной энергии, которые не передаются на открытых занятиях и требуют постоянства, терпения, веры и внимания.
  

Посмотреть тренировку для новичков – только участвуя. Первые 3 занятия бесплатные.

Наряду с мужчинами приветствуется участие в занятиях женщин, т.к. это один из немногих стилей реальных боевых искусств, где женщины могут с успехом проявить себя.

УСПЕХОВ НА ПУТИ!

Тел контакта
8927-207-91-19, 8927-207-93-22

Более развернутую информацию, фото и видео можно найти здесь:

www.suakao.ru